O papel da crise da meia-idade

Sabe aquela sensação de que você já cuidou de todo mundo, já correu atrás de tudo, mas agora sente um vazio ou um cansaço que não passa? Às vezes, a gente chega no meio da vida e percebe que a roupa que a gente usava não serve mais.

Nesta conversa, vamos falar sobre esse 'aperto no peito' que muita gente sente entre os 35 e 50 anos. Vamos entender que isso não é doença, nem fraqueza: é a nossa alma pedindo um pouco de atenção.

Venha descobrir como transformar esse momento difícil em um novo começo, aprendendo a olhar para si com mais carinho e menos cobrança.